Imetamise eelised

Võib-olla oled kuulnud ütlust “rind on parim” ja mõelnud, mis on imetamise juures nii tähtis. Usalda meid, imetamise eelised on reaalsed.

Rinnapiim sisaldab kõiki toitaineid, mida sinu vastsündinu vajab ja see kohandub aja jooksul isegi kasvava lapse muutuvate vajadustega.

Rinnapiim pole mitte ainult ideaalne toit imikutele, vaid rinnaga toitmine toob emale ja lapsele palju emotsionaalseid ja tervislikke eeliseid. Osa rinnaga toitmise kasulikkusest tervisele kestab kogu elu! Kuna imetamisest on nii palju kasu, soovitab Maailma Terviseorganisatsioon emadel oma lapsi esimesel kuuel elukuul toita ainult rinnaga. Kahjuks imetatakse selle soovituse kohaselt ainult 40 protsenti kõigist imikutest kogu maailmas.

Rinnaga toitmise eelised lapsele

Imetamise eelised imikule on märkimisväärsed ja neid ei saa toitesegude koostistega asendada. Lisaks toitainetele on sinu rinnapiim varustud antioksüdantide, ensüümide ja elusate antikehadega, mis on valmis last kaitsma haiguste eest. Ainult imetades annad oma lapsele parimad võimalused areneda ja ellu jääda, kuid mis tahes kogus rinnapiima aitab toetada beebi tervist.

Imiku imetamise eelised on järgmised:

  • Kaitseb nakkuste eest
  • Kaitseb kõhuprobleemide eest, nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus ja oksendamine
  • Kaitseb nohu ja hingamisteede haiguste eest nagu läkaköha, RSV ja kopsupõletik
  • Vähendab kõrvapõletike riski
  • Vähendab imiku äkksurma sündroomi riski
  • Vähendab haigestumise ja enneaegse surma riski üldiselt
  • Vähendab hambaaukude riski
  • Viib aju parema arenguni
  • Annab emale ja lapsele kiindumisaega

Paljud rinnaga toitmise eelised avalduvad lapsepõlves ja isegi täiskasvanueas. Näiteks põevad imetatud lapsed vananedes vähem astmat, ekseemi ja allergiaid. Neil on ka väiksem diabeedi ja rasvumise oht ning immuunsüsteem on üldiselt tugevam.

Rinnaga toitmise eelised emale

Laps ei ole ainus, kes saab rinnaga toitmise eeliseid. Imetamisest on palju kasu ka emale, nii vahetult pärast sündi kui ka pikaajaliselt.

Ema jaoks rinnaga toitmise eelised on järgmised:

  • Aitab emakal pärast sündi kokku tõmbuda
  • Vähendab menstruaalverejooksu
  • Mõjub rasestumisvastase vahendina (kuigi see pole sajaprotsendiliselt efektiivne)
  • Aitab kaalulangetamisel
  • Rinna- ja munasarjavähki haigestumise risk on väiksem
  • Vähem haiguspäevi

Imetamine on keskkonnale ka parem, kuna selle tootmiseks ei ole vaja energiat ning see ei tekita jäätmeid ega reostust.